respiration

  • Mieux gérer son stress au quotidien

    Qui aujourd’hui n’est pas victime du stress de notre vie moderne ? Nous sommes tous à un moment ou à un autre en proie à ce stress quotidien rythmé par nos obligations diverses : être à l’heure pour l’école, le travail, le RV chez le médecin ou le coiffeur, les multiples réunions qui s’enchaînent au travail quand il faut dans le même temps répondre à 300 emails super urgents ou…

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